Teremtsd meg!

.

A mai napon a SEJTJEIDET hívjuk segítségül

PLUSZ

a légzésedet és a figyelmedet.

.

A főszerep pedig az 5. dimenziós ÉNEDÉ

és az 5. dimenziós SZEReteté!

.

A pénteki gyakorlat MINIMUM változata

.

1 perces légzőgyakorlat

.

Mikor?
ébredés után közvetlenül, napközben valamikor és elalvás előtt közvetlenül.

Hogyan?
Végig az orrodon, csukott szájjal,
lassú, mély belégzéssel, lassú, mély kilégzéssel,
5. dimenziós éned segítségével,
5. dimenziós SZERetettel.

.

Arra kérjük meg 5. dimenziós énünket,
hogy
minden egyes sejtünk belsejében
teremtsen és áramoltasson onnan minden irányba
5. dimenziós SZERetetet.

.

Neked jelen állapotban nem kell tudni, hogy ez pontosan hogyan történik.

5. dimenziós éned végzi a teremtést és szétárasztást,
Neked a szándékod, a beleegyezésed, a kérésed, az elképzelésed elegendő.

A légzésed pedig támogatja a folyamatot.

.

Részletesen:

Kényelmes pozícióban végezd a gyakorlatot.

Legjobb fekve, de lehet kényelmes ülő helyzetben is.

Fontos, hogy ha megszédülsz a gyakorlat közben,
akkor is biztonságban érezd MAGad!
(ez normális testi reakció lehet)

.

Végig az orrodon, csukott szájjal végezd a légzést kb. 1 percen át.

Figyelheted az időt egy stopperen,

vagy egyszerűen számolhatsz gondolatban.

Nem baj, ha az 1 perc nem hajszálpontosan 1 perc.

.

Nyitva is lehet a szemed, csukva is. Ami kényelmesebb számodra.

.

A belégzésed is 10 másodpercen át tartson,
kilégzésed is is 10 másodperces legyen.

Végig így lélegezz.

.

Fizikai szinten ez a folyamat:

mélyen lélegezz be, több levegőt vegyél, mint nyugalmi légzéskor,

hosszan, lassan, mélyen, kb. 10 másodpercen át.

Fújd ki a levegőt, hosszan, lassan, teljesen, kb. 10 másodpercen át.

Ezt ismételd kb. 1 percig.

.

Gondolati, figyelem szinten legyen ez a folyamat:

Megkéred ötödik dimenziós énedet, hogy segítsen.

Pl. így:

5. dimenziós énem, kérlek, segíts!
Kérlek, minden sejtembe teremts 5. dimenziós SZERetetet,
majd áraszd szét onnan minden irányba.
Köszönöm!

.

Figyelmed vidd a sejtjeidre. Mindegyikre egyszerre.

.

KÉPzeld el, hogy belégzéseddel együtt
megteremti 5. dimenziós éned
minden sejted belsejében az 5. dimenziós SZERetetet.

Kilégzéseddel együtt
minden sejtedből szétárad az 5. dimenziós SZERetet,
és
mint habkönnyű tollpihék, táncolnak minden irányba.

Egyre több és több SZERetet áramlik szét minden sejtedből.
Táncot járnak testedben,
így emelik rezgésszintedet az 5. dimenzió felé.

.

5. dimenziós ÉNED megvalósítja, hogy egyre csak emelkedjen és
emelkedjen rezgésszinted.

.

3. dimenziós éned és 4. dimenziós éned
is megszólíthatod,
hogy Ők is támogassák a folyamatot.

.

Közben végig figyeld a testedet, sejtjeidet.

Figyeld meg, ahogyan egyre több 5. dimenziós SZERetet áramlik szét minden sejtedből.

Érezd, élvezd a táncot, a lebegést, az emelkedést.

Mosolyoghatsz!

.

Folytasd így tovább kb. 1 percig,

majd

hagyd, hogy a levegő magától áramoljon ki és be.

.

Amikor úgy érzed, hogy légzésed és tested stabilizálódott,

akkor köszönd meg 3., 4., 5. dimenziós énednek is, hogy segítettek,

és

légy tudatos

a BENNED táncoló 5. dimenziós SZERetetre!

.

Folytasd örömmel a napodat,

immár magasabb rezgésszinten, magasabb SZERetetszinten!

.

A pénteki gyakorlat OPTIMUM változata

.

Annyiban módosíthatod a minimum változatot,

hogy 5 percet mérsz a stoppereden.

Az első, a harmadik és az ötödik percben is elvégzed
a MINIMUM változatot,

a második és negyedik percben pedig

csak megengeded, hogy ki és be áramoljon a levegő az orrodon át.

Figyeld végig a levegő útját és

közben élvezd az 5. dimenziós SZERetetet táncát.

.

Itt már több időre lehet szükséged, mire stabilizálódsz,

ha nem szokott hozzá tested.

.

A pénteki gyakorlat MAXIMUM változata

.

A kiindulás most is a MINIMUM változat.

.

Saját belső hangod szerint tartsd a szüneteket.

Több 1 perces MINIMUM gyakorlatot végezhetsz.

Egyesével emelheted meg 5. dimenzióssá a SZERetetet a különböző testrészeidben.

.

Megteremtheted sorban egymás után a testrészeidben ÉLŐ sejtekben
az 5. dimenziós SZERetetet és így
testrészeid rezgésszintjét egyesével növelheted meg.

Pl.:
a lábaid, medencéd, a törzsed, a karjaid, a nyakad, a fejed sejtjeiben
külön-külön kérheted az 5. dimenziós SZERetet megteremtését és szétárasztását.

.

Ha van olyan testrészed, ami gyógyításra szorul,

ott többször egymás után

végezd a MINIMUM gyakorlatot.

.

Az 1 perces légzőgyakorlatok között tarthatsz annyi szünetet, amennyit SZERetnél.
Érzésed szerint.

A szünet közben figyeld azt a testrészedet,
aminek épp előtte felemelted a rezgésszintjét.

.

Előre megtervezheted, hogy hányszor fér bele az idődbe

az 1 perces MINIMUM gyakorlat, de végezheted érzésed szerint is.

.

Ha több részletben emeled meg a SZERetet rezgésszintjét a testedben, akkor még gyorsabban nő a SZERetetszinted, rezgésszinted

és még gyorsabban haladsz az 5. dimenzió felé.

.

Fontos tudnod, hogy ha

mostantól csak a MINIMUM változatot végzed minden nap,

akkor is folyamatosan emelkedik a rezgésszinted

=a SZERetetszinted

=haladsz az 5. dimenzió felé

=a SZERetetkor, az Aranykor felé!

.

Kívánom, hogy egyre több örömöd legyen

és egyre jobban élvezd ezt az 5. dimenziós életedet építő folyamatot!

.

.

A következő írásaimat ajánlom olvasásra, vagy újra olvasásra,
bár nem tartoznak a tanfolyam leckéihez,
de segítenek a dimenzióváltásban, a rezgésszintemelésben:

.

• Hogyan akadályozzuk MAGunkat az 5. dimenzióba vezető úton?

• Egyénileg tudunk fejlődni, ez nem kollektív feladat

• Biztos, hogy nem miattunk történik, ami történik?

• Számíts arra, hogy megvalósul a terved!

• Megerősítéseket hogyan használd, hogy működjenek?

• Szórakoztató, képzelettágító tanulás – rezgésszitemeléshez szívből ajánlom ezt a könyvet!

• Kiút a mátrixból

• Benned a létra

• Rezgésszintemelkedés, 5D, Krisztustudat

• Természetfeletti képesség, vagy természetes kapcsolódás önMAGaddal?

• Tágulás a magasabb dimenziók felé

• Hogyan képzeld el az 5D-t, hogyan képzeld el Felsőbb éned?

.

.

Legyen szép napod!
SZERetettel: Magdi
Veszelka Magdolna

.