Emeld meg!

.

A mai napon a VIZET hívjuk segítségül

PLUSZ

a légzésedet, a légzésvisszatartásodat és a figyelmedet.

.

A főszerep pedig a 3., 4., 5. dimenziós ÉNEDÉ

és a 3., 4., 5. dimenziós SZEReteté!

.

A csütörtöki gyakorlat MINIMUM változata

.

1 perces légzőgyakorlat

.

Mikor?
ébredés után közvetlenül, napközben valamikor és elalvás előtt közvetlenül.

Hogyan?
Végig az orrodon, csukott szájjal,
kilégzéssel, mély belégzéssel, légzésvisszatartással,
koncentrációval,
3., 4., 5. dimenziós éned segítségével,
SZERetettel, VÍZZEL.

.

A víznek az áramló képességét használjuk
és azt, hogy
elemi tulajdonsága révén
képes MAGával vinni valamit egyik helyről a másikra.
Most a SZERetetet fogja elvinni egyik dimenzióból a másikba.

.

Arra kérjük meg a testünkben élő vizet,
hogy a 3. dimenziós SZERetetet
vigye át a 4. dimenzión keresztül az 5. dimenzióba.

Más szavakkal:
a bennünk élő SZERetet
3. dimenziós emberi minőségét (rezgésszintjét)
növelje meg 4. dimenziós minőségűre,
majd tovább, az 5. dimenziós szintűre.

.

Neked jelen állapotban nem kell tudni, hogy ez pontosan hogyan történik.

Magasabb dimenziós énjeid végzik a rezgésszintemelést,
Neked elég a szándékod, a beleegyezésed, a kérésed, az elképzelésed.

.

Részletesen:

Kényelmes pozícióban végezd a gyakorlatot.

Legjobb fekve, de lehet kényelmes ülő helyzetben is.

Fontos, hogy ha megszédülsz a gyakorlat közben,
akkor is biztonságban érezd MAGad!
(ez normális testi reakció lehet)

.

Végig az orrodon, csukott szájjal végezd a légzést kb. 1 percen át.

Figyelheted az időt egy stopperen,

vagy egyszerűen számolhatsz gondolatban.

Nem baj, ha az 1 perc nem hajszálpontosan 1 perc.

.

Nyitva is lehet a szemed, csukva is. Ami kényelmesebb számodra.

.

A belégzésed is, kilégzésed is lehet tempós.
Nem kell sietni.
A lényeg a belégzésen és a belégzés utáni szünetben van.

.

Fizikai szinten ez a folyamat:

mélyen lélegezz be, több levegőt vegyél, mint nyugalmi légzéskor,

tartsd bent a levegőt a tizedik másodpercig.

Fújd ki a levegőt, majd lélegezz be,

újra több levegőt vegyél, mint nyugalmi légzéskor,

tartsd bent a levegőt a huszadik másodpercig…

…és ezt ismételd kb. 1 percig.
(=6 ilyen légzést végezz)

.

Gondolati, figyelem szinten legyen ez a folyamat:

Megkéred a harmadik, negyedik, ötödik dimenziós énedet, hogy segítsenek.

Pl. így:

3. dimenziós énem, 4. dimenziós énem, 5. dimenziós énem,
kérlek, segítsetek!
A testemben élő VÍZ segítségével
a bennem ÉLŐ SZERetetet rezgésszintjét
emeljétek fel 5. dimenziós SZERetetté!
Köszönöm!

.

Figyelmed vidd a testedben ÉLŐ VÍZRE.

KÉPzeld el, hogy belégzéseddel együtt
felfelé áramlik a VÍZ,
ami hozza MAGával a SZERetetet fölfelé.

Mintha egy szivattyú emelné fel a vizet
a 3. dimenziós rezgésszintű térből
a 4. dimenziós téren át az 5. dimenziós rezgésszintű térbe.

A VÍZZEL együtt a SZERetetet is.

.

Belégzéseddel felfelé emeled a VIZET,

a VÍZZEL együtt a SZERetetet.

Testedben ÉLŐ VÍZ és a testedben ÉLŐ SZERetet rezgésszintjét emeled meg/húzod fel

onnan, ahol most van – az 5. dimenziós szintre.

.

5. dimenziós ÉNED megvalósítja, hogy belégzéseddel
emelkedjen rezgésszinted,

.

3. dimenziós éned és 4. dimenziós éned meghívása azért fontos,
hogy Ők is támogassák a folyamatot és ne akadályozzák.

Ha figyelmen kívül hagyjuk Őket,
akkor nem értik, nem tudják mi történik
és automatikusan azon munkálkodnak, hogy a régi, megszokott szint maradjon meg.

Nem harcolni kívánunk a bennünk élő lényekkel (=énekkel),
hanem közös, örömteli, egyirányú munkát SZERetnénk Tőlük.
(=MAGunktól)

.

Belégzésed után tarts szünetet a tizedik másodperc végéig.

Közben figyeld meg a testedben ÉLŐ VIZET és a vele áramló SZERetetet.

Figyeld meg, ahogyan együtt áramolnak fölfelé az 5. dimenzió felé.

Élvezd a finom áramlást, az emelkedést.

Engedd meg, hogy mosolyogj!

.

Mindegyik belégzés és légzésvisszatartást így végezd.

.

Folytasd így tovább kb. 1 percig,

majd

hagyd, hogy a levegő magától áramoljon ki és be.

Közben élvezd a lebegve emelkedést, 

élvezd az 5. dimenziós SZERetetet.

.

Amikor úgy érzed, hogy légzésed és tested stabilizálódott,

akkor köszönd meg 3., 4., 5. dimenziós énednek is, hogy segítettek,

és

légy tudatos

a BENNED áramló 5. dimenziós SZERetetre!

.

Folytasd örömmel a napodat,

immár magasabb rezgésszinten, magasabb SZERetetszinten!

.

A csütörtöki gyakorlat OPTIMUM változata

.

Annyiban módosíthatod a minimum változatot,

hogy 5 percet mérsz a stoppereden.

Az első, a harmadik és az ötödik percben is elvégzed
a MINIMUM változatot,

a második és negyedik percben pedig

csak megengeded, hogy ki és be áramoljon a levegő az orrodon át.

Figyeld végig a levegő útját és

közben élvezd az 5. dimenziós SZERetetet áramlását.

.

Itt már több időre lehet szükséged, mire stabilizálódsz,

ha nem szoktál ilyen légzőgyakorlatokat végezni.

.

A csütörtöki gyakorlat MAXIMUM változata

.

A kiindulás most is a MINIMUM változat.

.

Saját belső hangod szerint tartsd a szüneteket.

Több 1 perces MINIMUM gyakorlatot végezhetsz.

Egyesével emelheted meg 5. dimenzióssá a SZERetetet a különböző testrészeidben.

.

Az első perc és az utolsó legyen ugyanolyan, mint a minimum gyakorlatnál.

.

Az 1. és utolsó perc között pedig

felemelheted sorban egymás után a testrészeidben ÉLŐ VÍZ és SZERetet rezgésszintjét.

Pl.:
a lábaidban, utána a medencédben, a törzsedben, a karjaidban, a nyakadban, a fejedben.

.

Ha van olyan testrészed, ami gyógyításra szorul,

ott többször egymás után

megemelheted a SZERetet rezgésszintjét 5. dimenzióssá.

.

Az 1 perces légzőgyakorlatok között tarthatsz 1, vagy 2 perc szünetet is.
Érzésed szerint.

A szünet közben figyeld azt a testrészedet,
aminek épp felemelted a rezgésszintjét.

.

Előre megtervezheted, hogy hányszor fér bele az idődbe

az 1 perces MINIMUM gyakorlat, de végezheted spontán is.

.

Ha több részletben emeled meg a SZERetet rezgésszintjét a testedben, akkor még gyorsabban nő a SZERetetszinted, rezgésszinted

és még gyorsabban haladsz az 5. dimenzió felé.

.

Fontos tudnod, hogy ha

mostantól csak a MINIMUM változatot végzed minden nap,

akkor is folyamatosan emelkedik a rezgésszinted

=a SZERetetszinted

=haladsz az 5. dimenzió felé

=a SZERetetkor, az Aranykor felé!

.

Kívánom, hogy egyre több örömöd legyen

és élvezd ezt az 5. dimenziós életedet építő folyamatot!

.

.

A következő írásaimat ajánlom olvasásra, vagy újra olvasásra,
bár nem tartoznak a tanfolyam leckéihez,
de segítenek a dimenzióváltásban, a rezgésszintemelésben:

.

• Egyénileg tudunk fejlődni, ez nem kollektív feladat

• Biztos, hogy nem miattunk történik, ami történik?

• Számíts arra, hogy megvalósul a terved!

• Megerősítéseket hogyan használd, hogy működjenek?

• Szórakoztató, képzelettágító tanulás – rezgésszitemeléshez szívből ajánlom ezt a könyvet!

• Kiút a mátrixból

• Benned a létra

• Rezgésszintemelkedés, 5D, Krisztustudat

• Természetfeletti képesség, vagy természetes kapcsolódás önMAGaddal?

• Tágulás a magasabb dimenziók felé

• Hogyan képzeld el az 5D-t, hogyan képzeld el Felsőbb éned?

.

.

Legyen szép napod!
SZERetettel: Magdi
Veszelka Magdolna

.